天氣開始轉涼,又是感冒、流感開始肆虐,小朋友容易生病,最快令家長擔心的狀況就是發燒,因為大家都深恐上一代所言「小心燒壞腦」的情況出現。

 

一旦小朋友有發燒,家長緊張都會緊張萬,從前大家可能會三爬兩撥跑到醫院或診所去就診,但如今醫院診所都變成「高危地帶」……家長們又可以怎辦?

 

大家不妨試試一個簡單的方法──用蔥白紅棗生薑水退熱!

 

蔥白:性味辛溫,入肺、胃經。具有發表、通陽、解毒之效。

生薑:性味辛溫,歸肺、脾、胃經。具發汗解表,溫中止嘔,解魚蝦毒等功效。

紅棗:性味溫甘,入脾胃經。具有補中益氣,養血安神的作用。

 

材料:蔥白20克、生薑15克、紅棗3顆。

做法:蔥白洗淨,切斷;生薑洗淨,切片;紅棗洗淨。在300克凍水裡,放入蔥白、生薑、紅棗,然後加熱煮滾,再調至文火煮15分鐘,然後趁熱服用,之後覆被躺着休息,讓身體微微冒汗。

 

一般情況下,小朋友在出了一身汗後,體溫會漸漸下降。當然,情況持續不退燒就一定要馬上就醫。

 

溫馨提示:家長千萬不要認為小朋友病後需要進補,因為小朋友病後脾胃虛弱,應該進食清淡易吸收的食物。

 

撰文  註冊中醫師  施彤欣